¿Cansada de sentirse así?
→ Eres consciente de que no te estás cuidando.
→ Inmersa en la vorágine del día a día, haciendo y haciendo…
→ Sin tiempo para tus hobbies ni para tu familia.
→ Duermes muy pocas horas al día.
→ No tienes energía, siempre estás cansada y de mal humor o triste.
→ En el trabajo estás sobrecargada de tareas o sientes mucha insatisfacción.
→ Tomas demasiados cafés y tu alimentación no es nada saludable.
Ahora cierra los ojos e imagina que ...
✔️ Te sientes enérgica y con vitalidad.
✔️ Tu cuerpo está más fuerte, sano y flexible.
✔️ A nivel mental, tienes menos ruido y más claridad.
✔️ Estás de mejor humor, sonriendo más a menudo.
✔️ Vives más momentos de felicidad y agradecimiento.
¿Cómo sería tu vida si consiguieras reducir tu estrés y recuperar tu energía, optimismo, entusiasmo y vitalidad?
Pues seguro que vivirías con mucha más tranquilidad, seguridad en ti misma, más conectada al presente, tomando decisiones más coherentes y disfrutando de una vida más alineada a tu propósito.