Siempre he pensado que para poder solucionar algo, es necesario entender qué es, por qué pasa y cómo puedes prevenirlo o mitigarlo. Y esto es precisamente lo que encontrarás en esta guía para poder manejar el estrés.
Nos han vendido que el estrés es sinónimo de vida profesional exitosa, pero este supuesto éxito será a costa de tu salud, y no vale la pena, te lo aseguro.
Los cambios no son fáciles, pero sí necesarios si quieres un resultado diferente. Con acompañamiento, esos cambios hacia la plenitud, son más llevaderos.
¿Qué hay de tu propósito en la vida? ¿Cuál es tu sueño? ¿Están tu mente, tu cuerpo y tus emociones bien nutridos? ¿Tu día a día está alineado con lo que te hace feliz?
No dejes pasar la oportunidad y empieza a hacer eso que tienes que hacer