- Por qué no consigues liberarte del estrés y cómo dejar de sentirte exhausta físicamente y mentalmente.
- Cómo dejar de vivir en "piloto automático" y disfrutar de mayor paz física y mental con el sistema de Auto-cuidado integral.
- Por qué tú también puedes ganar calma cada día aunque creas que no te queda tiempo ni energía para lograrlo.
-Clase gratis 30′-
Consigue reducir tu estrés y ruido mental para disfrutar de una vida con más presencia, creatividad y felicidad
(sin fármacos ni terapias infinitas, aunque creas que es imposible que en tu día a día haya calma)
Mónica Serrano
Ingeniera de formación y amante de la vida saludable de vocación. Tras 20 años en el mundo empresarial, decidí cambiar mi profesión para vivir más acorde a lo que me hace feliz. Desde 2017 soy Profesora de Yoga y Coach de Salud y he ayudado a más de 100 alumnos a ganar calma física y mental.